Video

Vaata veel

Füsioterapeut: koolikoti raskus ei tohiks ületada 15% lapse kehakaalust

Füsioterapeut Taavi Metsma rääkis "Terevisioonis", et lapse koolikoti raskus ei tohiks ületada 15% lapse kehakaalust ning ideaalne oleks alla 10%.

"Tuleb mõelda, et kuidas seda kooliotti kergemaks saab teha. Kui võimalik, siis õpikud tuleks kooli jätta," rääkis füsioterapeut Taavi Metsma.

Koolikott võiks kindlasti olla laiade õlarihmadega ning seda tuleks kanda kahel õlal. Ka üle rinna kinnitatav rihm aitab rühti paremini hoida ja kott võiks toetuda puusade peale. Koolikoti pakkimisel võiks raskemad esemed asetada seljale lähemale ning koolikotiga käies tuleks hoida rühti.

"Kui lapsel on koolikott seljas ja ta kõndides lohistab jalgu ning ta pea on ettepoole kaldu, siis on see tundemärk, et koolikoti raskus võiks väheneda," õpetas ta.

Toimetas
Madis Laur

Kommentaare veel ei ole. Ole esimene!

Vasta kommentaarile

+{{childComment.ReplyToName}}:
Vasta kommentaarile
Vasta

Nõusolek isikuandmete töötlemiseks
Olen lugenud ERR-i internetipõhiste teenuste isikuandmete kaitse põhimõtteid, millega saab tutvuda siin.
Annan ERR-ile õiguse säilitada ERR-i infosüsteemis enda nime, isikukoodi ja e-posti aadressi ning kommenteerimise hetkel kasutusel olnud IP-aadressi kuni konto kustutamiseni.
Mittenõustumisel ei ole võimalik ERR.ee keskkonda kommentaare postitada.
Laadi juurde ({{take2}})
Nime väli peab olema täidetud
Mitte rohkem kui 50 tähemärki
Kommentaari väli ei saa olla tühi
Mitte rohkem kui 1024 tähemärki
{{error}}
Lisa uus kommentaar
ERR kasutab oma veebilehtedel http küpsiseid. Kasutame küpsiseid, et meelde jätta kasutajate eelistused meie sisu lehitsemisel ning kohandada ERRi veebilehti kasutaja huvidele vastavaks. Kolmandad osapooled, nagu sotsiaalmeedia veebilehed, võivad samuti lisada küpsiseid kasutaja brauserisse, kui meie lehtedele on manustatud sisu otse sotsiaalmeediast. Kui jätkate ilma oma lehitsemise seadeid muutmata, tähendab see, et nõustute kõikide ERRi internetilehekülgede küpsiste seadetega.