Video

Vaata veel

Füsioterapeut: koolikoti raskus ei tohiks ületada 15% lapse kehakaalust

Füsioterapeut Taavi Metsma rääkis "Terevisioonis", et lapse koolikoti raskus ei tohiks ületada 15% lapse kehakaalust ning ideaalne oleks alla 10%.

"Tuleb mõelda, et kuidas seda kooliotti kergemaks saab teha. Kui võimalik, siis õpikud tuleks kooli jätta," rääkis füsioterapeut Taavi Metsma.

Koolikott võiks kindlasti olla laiade õlarihmadega ning seda tuleks kanda kahel õlal. Ka üle rinna kinnitatav rihm aitab rühti paremini hoida ja kott võiks toetuda puusade peale. Koolikoti pakkimisel võiks raskemad esemed asetada seljale lähemale ning koolikotiga käies tuleks hoida rühti.

"Kui lapsel on koolikott seljas ja ta kõndides lohistab jalgu ning ta pea on ettepoole kaldu, siis on see tundemärk, et koolikoti raskus võiks väheneda," õpetas ta.

Toimetas
Madis Laur

Kommentaare veel ei ole. Ole esimene!

Vasta kommentaarile

+{{childComment.ReplyToName}}:
Vasta kommentaarile
Vasta

Laadi juurde ({{take2}})
Nime väli peab olema täidetud
Mitte rohkem kui 50 tähemärki
Kommentaari väli ei saa olla tühi
Mitte rohkem kui 1024 tähemärki
{{error}}
Lisa uus kommentaar